虛胖體質的人比較容易長肉！ 學會1個拍打法，改善易胖體質擺脫肥胖困擾！
2023-10-22 
葛寶政 26
葛寶政 26
後背不通，陽氣不足，道家「踏雲步」，開背昇陽，冬天不遭罪！
2023-10-21 葛寶政 13
葛寶政 13
深受結節困擾？ 這套散結操一定要堅持做，還你乾淨身體！
2023-10-21 葛寶政 89
葛寶政 89
愛發火，脾氣爆，人體有個「消氣穴」，3分鐘消除壞情緒！
2023-10-20 葛寶政 9
葛寶政 9
血管堵了，腳先知！腳出現3個異常，證明血管已經很髒了！多吃1種魚3種食物，疏通血管，讓血管年輕10歲！丨養之道
2023-10-19 
咪咪咪 2K
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煮媽媽 40
痰多喉嚨不舒服？ 一定要用這它泡腳！ 去濕暖胃對身體有好處！
2023-10-19 葛寶政 50
葛寶政 50
【治療失眠合集】入睡困難、晚上起夜多，睡前5分鐘「拉拉手指」，躺下一覺睡到大天亮！
2023-10-19 葛寶政 48
葛寶政 48
小腹肥胖？1個動作精準瘦肚子，經絡通了，減的都是內臟脂肪！
2023-10-18 葛寶政 10
葛寶政 10
想要擁有一雙潔白細嫩的雙手？ 每天堅持泡15分鐘，不花一分錢皮膚又白又嫩！
2023-10-18 葛寶政 25
葛寶政 25
蘋果加牠這樣吃3天，腎毒排乾淨了，腰不酸腿不痛了，血壓也正常了，走路再不累了
2023-10-17 
人愛人 876
人愛人 876
黑豆加一寶，腎不虛了，臉上黑斑皺紋沒了，連吃一個月白髮也變黑了
2023-10-17 人愛人 668
人愛人 668
以後黃耆這樣煮水喝，血管乾淨了，腰腿不痛了，大病小病不找你
2023-10-17 人愛人 17K
人愛人 17K
雙腳冷，出腳汗！晨起「腳跟走」，腳底一陽生，陽氣升騰到全身！
2023-10-17 葛寶政 28
葛寶政 28
【治療失眠合集】失眠多夢、夜尿頻多，睡前練習5分鐘，起夜少了，整晚睡得香
2023-10-17 葛寶政 66
葛寶政 66
人體有4個「養生窩」，調血糖、降血壓、清理經絡瘀堵
2023-10-16 葛寶政 56
葛寶政 56
排便困難、肚子大，早起1個甩手動作鍛鍊全身，便秘沒了全身輕鬆！
2023-10-16 葛寶政 21
葛寶政 21
肩膀不好，「禍根」在筋！大輪臂99下，打開肩胛骨，筋軟頸肩松！
2023-10-15 葛寶政 3
葛寶政 3
女性也需要養腎？ 教你三個步驟把腎養起來，遠離白髮和黑眼圈眼袋的煩惱！
2023-10-15 葛寶政 57
葛寶政 57
心血管變窄了？道家奇人，陳摶養心功，拉伸心包經，心臟年輕！
2023-10-14 葛寶政 17
葛寶政 17
頭髮一把一把掉？雞蛋裏撒點它一起蒸，7天後發量增加3倍！頭髮烏黑且濃密，年輕不止20歲丨養之道
2023-10-14 咪咪咪 1K
咪咪咪 1K
腹脹難眠、晚上起夜多，睡前1個動作告別起夜，一覺睡到大天亮
2023-10-14 葛寶政 38
葛寶政 38
頭頂有個「降壓閥」，血壓高的，每天打開一次，降壓防中風
2023-10-13 葛寶政 17
葛寶政 17
膝關節怕冷、走路無力，1個動作強化膝蓋，鍛鍊腿部，輕鬆上下樓！
2023-10-13 葛寶政 418
葛寶政 418