大腿贅肉多，睡不好？ 每天堅持1個動作，快速瘦大腿，一覺到天亮
2024-02-12 
葛寶政 12
葛寶政 12
天天玩手機，眼睛太難受了，動動手，每天熨目3分鐘，眼睛真輕鬆
2024-02-11 葛寶政 11
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手臂鬆垮，贅肉多？ 堅持1個動作，緊緻肌膚又塑形
2024-02-11 葛寶政 33
葛寶政 33
如何養心？打開腋下「強心鎖」，心經通暢，氣血活起來！
2024-02-10 葛寶政 3
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膝蓋疼痛？1個動作鍛煉腿部，通全身氣血，腿輕鬆！
2024-02-10 葛寶政 2
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春節期間吃東西要警惕！ 這6個禁忌一定要知道，否則越吃越傷身
2024-02-09 
咪咪咪 30
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眼袋大、舌頭有齒痕、消化不良，是脾經不通，用3個方法疏通脾經
2024-02-09 葛寶政 31
葛寶政 31
想長壽，腰要瘦！但身體這2個部位越「粗」，越容易長壽！
2024-02-09 葛寶政 5
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小腿不通，晚上睡不著？睡前堅持1個動作，疏通小腿，整夜睡的香！
2024-02-09 葛寶政 28
葛寶政 28
所有中老年人都注意了！香蕉千萬別跟它一起吃，毒性是砒霜的36倍，毀肝毀腎毀全身，3口就能要一條人命【養生1+1】
2024-02-08 咪咪咪 0
咪咪咪 0
所有中老年人都注意了！香蕉千萬別跟它一起吃，毒性是砒霜的36倍，毀肝毀腎毀全身，3口就能要一條人命【養生1+1】
2024-02-08 咪咪咪 28
咪咪咪 28
晨起趴3分鐘，打開「陽氣通道」，超強燃脂，勝過跑步1小時！
2024-02-08 葛寶政 215
葛寶政 215
老花眼，不用怕！ 按摩這3個穴位，眼不花心不亂，再也不怕老花眼
2024-02-08 葛寶政 38
葛寶政 38
經絡不通，晚上睡不好？每天堅持1個動作，通暢全身經絡，改善睡不著多夢！
2024-02-07 葛寶政 18
葛寶政 18
日本腫瘤專家已證實！它是抗癌第一魚，每個星期吃一點，連血糖、血壓都往下降，還能預防各種心血管病！可惜很多人不知道！
2024-02-06 
逆風行 7
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十人九痔？手臂痔瘡點，點按3分鐘，如廁很輕鬆，太神奇了
2024-02-06 葛寶政 43
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胃火大，餓得快，還會有口臭，每天按按這2個地方，改善口氣問題
2024-02-06 葛寶政 12
葛寶政 12
美國已證實，這個蔬菜抗癌性最強，堅持吃可以殺死癌細胞！全家人都不怕得癌了【養生1+1】
2024-02-05 咪咪咪 1K
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一對夫妻吃「秋葵」險喪命！醫生：這種「毒秋葵」千萬別吃，害死不少人！
2024-02-05 逆風行 2K
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腰酸腰痛？ 每天堅持1個動作，腰背真舒服
2024-02-05 葛寶政 40
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腰痛腿痛關節痛？叩擊此處30下，氣血一通到底，哪裡都舒坦
2024-02-05 葛寶政 0
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腎臟有問題，腰部受牽連！一個小動作，固腰強腎，告別腎虛沒煩惱！
2024-02-04 葛寶政 171
葛寶政 171
夜尿多，起夜後睡不著，睡前1個地方按一按，整晚不起夜，睡得更香
2024-02-04 葛寶政 4
葛寶政 4