超過7點吃晚飯會發生這個事情！晚飯千萬不要這樣吃，再忙也要看看！
2023-12-18 
葛寶政 7
葛寶政 7
經絡不通、失眠多夢，1個動作抖動全身，睡眠好，氣血暢通一整天！
2023-12-18 
四葉草 10
四葉草 10
肺氣足，臉紅潤，1個動作，拉伸肺經，增強肺氣，皮膚光澤有彈性
2023-12-18 四葉草 11
四葉草 11
人老腿衰上下樓困難？靠牆馬步30秒，能增腿部力量膝蓋靈活
2023-12-18 葛寶政 449
葛寶政 449
「懶人祛濕法」，1個古老的方法，躺著就能去掉濕氣，簡單又方便
2023-12-18 葛寶政 1
葛寶政 1
91歲老人用60年時間總結！只要不吃這3種食物，這輩子都不會得肝癌！99%的人都還不知道 |養之道
2023-12-18 
咪咪咪 866
咪咪咪 866
婦科炎症別擔心，每天按蠡溝3分鐘，消炎殺菌通淋，乾淨又清爽
2023-12-18 葛寶政 3
葛寶政 3
濕氣重的季節來了！每天拍身上的2個排濕口，排出濕氣，全身輕鬆
2023-12-18 
杜艷成 0
杜艷成 0
腿軟，膝蓋疼痛，上樓費力，1個動作鍛煉腿部，強膝壯腿，滋養膝蓋！
2023-12-18 葛寶政 16
葛寶政 16
凌晨3點容易醒，4件事情不要做，2條經絡要疏通，睡到天明
2023-12-18 葛寶政 25
葛寶政 25
調理身體，減肥祛濕，每天1個動作疏通全身經絡，活氣血瘦全身！
2023-12-18 葛寶政 0
葛寶政 0
總愛掉頭髮？因為這3點沒做好，把它們做好了，頭髮茂盛，掉髮少
2023-12-18 葛寶政 1
葛寶政 1
心包經堵了，心臟不舒服，打通一個「救心點」，氣血通暢睡得香
2023-12-18 葛寶政 8
葛寶政 8
忍氣吞聲，更傷肝 ！每天推2個地方，讓你肝氣順暢，預防亞健康！
2023-12-18 葛寶政 2
葛寶政 2
咳嗽3個月都不好，喉嚨還全是痰，生薑加它喝一杯，堪稱咳嗽的「天敵」當晚咳嗽就停止了，肺痰也排出體內了
2023-12-18 
人愛人 1K
人愛人 1K
手上有個「咳喘穴」，把這裡的結節揉開，止咳平喘，排出陳年老痰
2023-12-18 葛寶政 0
葛寶政 0
喜歡吃水果的都注意！飯後這4種水果千萬別碰，已經有13人被奪走性命了，尤其是第2種，比砒霜還毒33倍丨養之道
2023-12-18 咪咪咪 499
咪咪咪 499
在家如何量血壓？測幾次，怎麼量？醫生手把手教，一聽就明白！
2023-12-18 
鄒雯愛 56
鄒雯愛 56
胸悶氣短、喘不上氣，推無名指49下，心經暢通，呼吸順了胸不悶
2023-12-18 葛寶政 0
葛寶政 0
哈佛最新研究已證實：紅棗千萬不能和它一起吃，已有10萬人因此喪命了！後悔沒早知道丨養之道
2023-12-18 咪咪咪 793
咪咪咪 793
睡覺手麻、手指無力，1個動作疏通手臂經絡，手腳靈活，氣血更通暢
2023-12-18 葛寶政 4
葛寶政 4
身體水腫，眼袋大，身體自帶除濕穴，每天3分鐘，濕氣全跑光
2023-12-18 葛寶政 3
葛寶政 3
一個瘦腿的好方法，甩掉小腿粗、大象腿，輕鬆擁有小細腿
2023-12-18 葛寶政 0
葛寶政 0
晨起拍打經絡，升一身陽氣，祛寒濕通經絡，經絡一通渾身輕鬆
2023-12-18 葛寶政 7
葛寶政 7