肩頸僵硬、背部酸痛，睡前1個動作活血通絡，隔天肩膀不再痛！
2023-11-02 
葛寶政 450
葛寶政 450
蘋果千萬不能和它一起吃，吃錯會被肺癌纏身！99%的人都不知道，看完驚出一身冷汗！【養生1+1】
2023-11-02 
咪咪咪 942
咪咪咪 942
咳嗽喉嚨有痰「就吃它」對肺好、止咳嗽、健脾胃、肺部幹淨，嗓子喉嚨也舒服了！【軒媽說美食】
2023-11-01 
人愛人 1K
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肚子贅肉很多？ 那可能是虛胖！ 教你一個方法躺著也能瘦！
2023-11-01 葛寶政 91
葛寶政 91
手是健康的鏡子，手上青筋多，分別代表什麼？
2023-10-31 葛寶政 20
葛寶政 20
喜歡抬手睡覺的朋友注意了！ 長期保持這個睡姿，對你的身體危害很大！
2023-10-31 葛寶政 15
葛寶政 15
甲狀腺不好？手臂有個「特效穴」，每天刮1刮，氣血通，結節消
2023-10-30 葛寶政 12
葛寶政 12
膝蓋疼痛最怕1個動作，每天堅持練習49下，滋養膝蓋，走路上樓輕鬆！
2023-10-30 葛寶政 2K
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突然發現自己的臉越來越胖？ 學會這4個動作，收穫緊緻顯瘦的下顎線！
2023-10-30 葛寶政 25
葛寶政 25
62歲大媽吃素2年，突然腦梗去世，醫生再三警告了，這種素菜吃一口，菩薩來了都救不了你，現在還在吃的趕緊丟掉丨養之道
2023-10-29 咪咪咪 914
咪咪咪 914
62歲大媽吃素2年，突然腦梗去世，醫生再三警告了，這種素菜吃一口，菩薩來了都救不了你，現在還在吃的趕緊丟掉丨養之道
2023-10-29 咪咪咪 0
咪咪咪 0
【強化膝蓋合輯】膝蓋疼痛、走路費勁，1個動作刺激腿部氣血循環，每天5分鐘，讓你70歲還能跳
2023-10-29 葛寶政 24
葛寶政 24
感冒了，鼻子堵？手上有個「感冒穴」，解表發汗，鼻子立刻通了！
2023-10-28 葛寶政 11
葛寶政 11
醫生警告：檸檬水千萬不要這樣喝！這不是養生，而是傷身！99%的人要死了才知道，看完提醒家人改掉！丨養之道
2023-10-28 咪咪咪 42K
咪咪咪 42K
年輕不練腿老了就後悔！ 每天堅持這3個練腿動作，保你人老腿不老！
2023-10-28 葛寶政 38
葛寶政 38
天天刮肝經，無病一身輕！每天揉大腿內側，兩週後，奇蹟出現了！
2023-10-27 葛寶政 40
葛寶政 40
膝蓋寒涼、走路無力，睡前1個動作疏通膝關節，隔天輕鬆上下樓！
2023-10-27 葛寶政 39
葛寶政 39
胡思亂想入睡難？頭上有個失眠點，1根中指「開天門」，到頭秒睡！
2023-10-26 葛寶政 28
葛寶政 28
蛋白尿，水腫，泡泡尿？那是腎臟毒素嚴重超標，陳皮加它一起煮水，一次排出身體所有毒素【靜談養生】
2023-10-26 人愛人 930
人愛人 930
清宿便的救星！每早餐空腹喝一杯，立馬跑廁所拉出3斤屎，陳年宿便全都排出來了！30年的大肚腩慢慢不見了！
2023-10-26 人愛人 100
人愛人 100
常放屁，是身體在排毒？ 我們都被誤導了，忽視這1點，小心身體裏的毒越來越多【養生1+1】
2023-10-26 咪咪咪 238
咪咪咪 238
蘋果這樣吃，堪稱脂肪「剋星」，輕鬆排出黑宿便，大肚腩也消失不見了
2023-10-26 咪咪咪 262
咪咪咪 262
【治療失眠合集】睡眠差、半夜睡不著，睡前練習5分鐘，堪比泡腳2小時，倒下就睡著！
2023-10-26 葛寶政 13
葛寶政 13