肩膀酸痛，睡不好？每天堅持1個動作，肩膀立馬不疼了，讓你安睡一整夜
2024-04-20 
葛寶政 11
葛寶政 11
失眠早醒，睡不好？每天堅持擀大腿5分鐘，疏通肝、脾、腎3條經絡，睡眠越來越好
2024-04-19 葛寶政 198
葛寶政 198
醫生再三提醒：中風前3天，大拇指會發出這個求救信號，千萬別不當一回事！
2024-04-19 葛寶政 172
葛寶政 172
炎症就是經絡不通，人體自帶「消炎穴」，清熱下火，炎症剋星！
2024-04-19 葛寶政 22
葛寶政 22
道家長壽術「四合功」，把握陰陽，鬆緊適度，步入神仙路！
2024-04-17 葛寶政 27
葛寶政 27
壓力大，睡不著？教你1個絕妙穴位，每天堅持按壓100下，和失眠早醒說再見！
2024-04-17 葛寶政 0
葛寶政 0
胡思亂想，難入睡？教你1個小妙招，每天堅持做5分鐘，讓你輕鬆擁有高質量好睡眠
2024-04-17 葛寶政 54
葛寶政 54
睡覺時總在凌晨3、4點醒來，可能暗示這4大疾病，別忽視！
2024-04-17 葛寶政 12
葛寶政 12
陽氣不足，體寒怕冷？堅持1個動作，讓你陽氣十足，渾身都輕鬆
2024-04-16 葛寶政 48
葛寶政 48
慢性咽炎，嗓子總有痰？2個穴位3分鐘，嗓子爽利有奇效！
2024-04-16 葛寶政 31
葛寶政 31
醫生說：我從來不買這5種水果，第3種甚至比農藥還致命！傷腎又傷肝！千萬別等腎臟爛透了才知道【養生1+1】
2024-04-15 
咪咪咪 37
咪咪咪 37
大道至簡，聰明人只是做對了這六個字：不貪、不氣、不比！
2024-04-15 
杜艷成 26
杜艷成 26
自癒力是人體最好的醫生！5個動作激發自癒，看一次受益終生！
2024-04-15 葛寶政 286
葛寶政 286
肝脾腎不通？掌握1個絕妙動作，疏通肝脾腎，40歲也不顯老！
2024-04-15 葛寶政 89
葛寶政 89
失眠頭痛？拍打頭頂開「天門」，提升陽氣，3分鐘入睡到天明！
2024-04-14 葛寶政 26
葛寶政 26
夏天心悸，經常早醒？每天堅持做「拿五經」，讓你百脈調和，睡眠好
2024-04-13 葛寶政 4
葛寶政 4
強陽增效功：金剛鐵板橋，堅持7天，擺脫「偉哥」，百交不泄！
2024-04-13 葛寶政 79
葛寶政 79
肺氣不足，容易疲勞？每天堅持1個動作，補足肺氣，身體棒
2024-04-13 葛寶政 20
葛寶政 20
15招肌少症飲食攻略！完整解答 肌少症症狀、運動、原因、如何改善、菜單
2024-04-12 
煮媽媽 9
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胃酸胃脹，晚上睡不好？教你1個絕妙動作，幫你養胃護胃，找回好睡眠
2024-04-12 葛寶政 71
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前半夜睡不著、後半夜早醒？ 教你1個小妙招，疏通身上4個部位，讓你一覺睡到自然醒！
2024-04-12 葛寶政 9
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三焦不通，晚上睡不好？1個動作甩通三焦，降虛火，身體更健康！
2024-04-11 葛寶政 90
葛寶政 90
金剛功：五勞七傷向後瞧，充盈精氣神，昇陽補氣壯全身！
2024-04-11 葛寶政 1
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氣血不足，走路無力？每天堅持1個動作，拍通氣血，走路更輕鬆
2024-04-10 葛寶政 14
葛寶政 14