健康 - MYBEZZA

濕氣重，渾身不舒服發胖，每天堅持敲大1個穴位，去除濕氣，渾身輕鬆！

2024-05-29

葛寶政 38

肚子脹氣，吃不下飯，練習大腸經排氣操，肚子柔軟，一整天都舒服

2024-05-29

葛寶政 44

腰酸腰痛？手上2個「腰痛點」，通引腰椎陽氣，補腎護腰！

2024-05-28

葛寶政 4

老人必看!肌力與心肺訓練十大黃金法則!健康長壽的關鍵!

2024-05-28

煮媽媽 12

人過30，男怕腎虛女怕老，2個小動作，強陽補陰，雙管齊下！

2024-05-28

葛寶政 37

2024下半年水果王公布，不是蘋果不是香蕉，吃3次血管沖得乾乾淨淨

2024-05-28

咪咪咪 13

生薑和它煮湯喝，祛濕補氣血，養出好氣色，錯過就可惜了

2024-05-27

咪咪咪 237

上下樓梯膝蓋疼？睡前堅持一個動作，養膝護膝，走路有勁

2024-05-26

葛寶政 48

肚子再肥也能瘦！加強版「抓帶脈」，不跑不跳，抓掉內臟脂肪！

2024-05-26

葛寶政 49

身弱易早醒，大量流汗，拍打兩個養肺經脈，健脾補氣、收斂止汗！

2024-05-26

葛寶政 31

怕冷，膝蓋疼，撐1個動作，氣血暢通，雙腿健康強壯！

2024-05-26

杜艷成 247

92歲腫瘤院士研究癌症60年後總結，只要不碰這4樣東西，這輩子想得癌都難！

2024-05-26

嚴平有 111K

西紅柿不能隨便吃？提醒：這4類人，平時儘量少吃，要聽勸

2024-05-26

人愛人 196

眼睛不好，視物模糊，每天睡前1個動作，緩解頭暈，視物更清晰

2024-05-25

葛寶政 92

腎氣不足，出虛汗，房事後黃金半小時，補精歸元壯陽氣！

2024-05-25

葛寶政 0

腰腿疼？2個雞蛋頂1副藥！強筋骨，大補肝腎，腿也不疼了！

2024-05-25

葛寶政 128

脖子僵硬，甲狀腺結節，每天5分鐘堅持一個動作，讓脖子更輕鬆散結界！

2024-05-25

杜艷成 138

胃痛胃酸過多？每天堅持1個動作，溫養胃部不受煩惱！

2024-05-25

葛寶政 29

低醣生酮飲食很危險嗎？醫學博士親身實踐告訴你！教你5大關鍵不吃錯

2024-05-24

煮媽媽 0

經常早上吃雞蛋的人注意了！醫生強調：吃雞蛋的4大誤區，傷肝腎，還引瘤上身！10個家庭9個都中招，不想老了一身病的，都趕緊看看【養生1+1】

2024-05-24

咪咪咪 844

淤積不通，胸燜氣短，每天按壓2個穴位，通經絡，消淤堵！

2024-05-24

葛寶政 60

小腿不通，半夜經常早醒？睡前堅持1個動作，疏通小腿，讓你一覺到天亮！

2024-05-24

葛寶政 81

肩背不通？80歲老人「挑山功」，打開膏肓，3天陽氣全打通！

2024-05-24

葛寶政 22

89歲老人腎爛成渣，竟是因為愛喝這個湯！醫生早把它列入「傷肝毀腎黑名單」，55歲以上的人，警告你一口都不要碰【養生1+1】

2024-05-23

咪咪咪 224