肺不好最怕缺水？常咳嗽的人，一定要多注意這5個飲水習慣！
2024-10-21 
四葉草 64
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肚子大，內臟脂肪多？睡前「滾1滾」，噗噗排濁氣，精準瘦肚子！
2024-10-21 
葛寶政 0
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秋冬中老年人抵抗力差，三種方法按摩這處「聚寶盆」，提高免疫力掃清全身病邪
2024-10-21 葛寶政 0
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身體沉重精神差，百練不如一抖，抖走全身病邪放鬆全身
2024-10-20 四葉草 1
四葉草 1
糖尿病禁忌：這些常見藥物，可能讓血糖『雪上加霜』！
2024-10-20 
嚴平有 0
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這些常見食物，竟是「天然的」降糖藥、安眠藥、補腎藥、抗癌藥
2024-10-20 嚴平有 0
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健康新發現：常吃藍莓與喝綠茶，心血管暢通無阻？
2024-10-20 嚴平有 0
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老年人睡覺時總在淩晨3、4點醒來，一般暗示4大疾病，要引起重視
2024-10-20 嚴平有 217K
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脾虛微弱的程度無法判斷，六個問題理清脾虛，祛濕氣養脾胃暖全身一招就夠
2024-10-20 葛寶政 0
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肩膀酸痛上身無力，三個動作，疏通上身經絡肩膀輕鬆
2024-10-20 葛寶政 0
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糖尿病不能吃「雞蛋」？醫生建議：不想血糖升高，遠離4種主食！千萬別貪嘴
2024-10-20 四葉草 17K
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肝好，全身都好！晨起出現這3種異常現象，是肝臟在求救，一定要重視！
2024-10-20 四葉草 27
四葉草 27
記性不好，吃核桃沒用？醫生提醒：記憶力差的老人，多吃8物或可改善
2024-10-20 四葉草 2K
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小便不暢快？每天走「貓步」50下，前列腺乾淨，排尿真的順暢！
2024-10-19 葛寶政 3
葛寶政 3
血液「稀釋劑」公布，並非檸檬水，醫生：平常喝，血管會變乾淨
2024-10-19 四葉草 2K
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蛋白質吃得好，長壽少不了！哈佛研究4萬多人，發現這種蛋白質最延壽
2024-10-19 四葉草 2
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日常這2個行為，嚴重傷害人體胰島功能！醫生勸告：千萬不要做了
2024-10-19 四葉草 6
四葉草 6
血糖高不高，皮膚來通知？做好這5件事，血糖一降再降，早學會早受益
2024-10-19 四葉草 86
四葉草 86
幽門螺旋桿菌該不該殺？研究證實：這3種情況要根除，注意避免變成胃癌！
2024-10-19 四葉草 40
四葉草 40
這3類食物是「膽固醇王者」，第一種最好一點都別吃！早知道早受益！
2024-10-19 四葉草 77
四葉草 77
3種「騙人」的養胃食物，要少吃！想要「討好」你的胃，記好3個技巧
2024-10-19 四葉草 0
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鉀含量是海帶的3倍！這8種食物，預防腦萎縮！ 45歲以後要常吃
2024-10-19 四葉草 62
四葉草 62
醫生提醒：這4種疾病，多喝水就可以預防！別不信！無論男女，早知道早受益！
2024-10-19 四葉草 55
四葉草 55
晨起，血壓多少才算正常？趕緊對照自查一下，很多中老年人被誤診了
2024-10-19 四葉草 161
四葉草 161