居家阻力訓練篇-初階全身肌力
2025-10-14 
冉謙維 117
冉謙維 117
染髮會不會致癌！哈佛大學調查11萬人長達36年，結論終於出來了
2025-10-14 
行好運 56K
行好運 56K
醫生提醒：這道湯千萬別碰，會毀了你的膽和腎，還容易引發痛風，可惜很多人還不知道
2025-10-14 行好運 1K
行好運 1K
清宿便救星！睡前喝一杯它，隔天早上立馬排出陳年黑臭便，腰直接細了一大圈！通便效果是香蕉的20倍！
2025-10-14 行好運 21
行好運 21
黑豆的神奇吃法，補腎效果翻倍！這種黑豆吃法，讓你健康加分！！黑豆：降膽固醇、延緩衰老的秘密！
2025-10-14 行好運 18
行好運 18
不深蹲不傷膝！這個養腿動作火了，每天100下，雙腿有力有路穩！
2025-10-13 葛寶政 351
葛寶政 351
不是老年斑！是癌！這5種斑可能是癌症前兆！可惜很多人都忽視了！現在知道還不算晚！
2025-10-13 行好運 21
行好運 21
比三高更可怕的殺手！高尿酸的終點不是痛風，而是中風、腎衰竭！醫生：廚房這1樣平民蔬菜，竟是降尿酸「第一奇兵」！
2025-10-12 
煮媽媽 0
煮媽媽 0
尿毒症是喝出來的？醫生直言：這5類水要少喝，再強的腎也扛不住！
2025-10-12 行好運 597
行好運 597
筋縮筋硬？長壽開筋術，晨起趴1趴，練腰腎固精竅，延壽20年！
2025-10-12 葛寶政 34
葛寶政 34
早起不要「破氣」！升陽5分鐘，勝過跑步1小時，身弱之人變強壯！
2025-10-11 葛寶政 20
葛寶政 20
喝白水的時候加點它，一次就把尿酸排光！從此痛風不再發作
2025-10-11 行好運 5K
行好運 5K
臉垮就練背，一練一個不知聲#居家鍛鍊
2025-10-11 
喬君錦 0
喬君錦 0
廚房裡的「養生果」花椒，經常用來泡腳，身體會有5大喜人變化
2025-10-11 冉謙維 2K
冉謙維 2K
注意！港人一日三餐「暗藏殺機」四種配搭是致癌餐！港人最愛美食「榜上有名」專家教避雷！
2025-10-11 
蘇靜蘭 528
蘇靜蘭 528
6個動作8分鐘，眼袋和淚溝不見了，皺紋少了，瞬間年輕十歲！
2025-10-10 葛寶政 34
葛寶政 34
日本專家的獨家降糖方：花生加它堪稱「天然胰島素」，每天早上吃一點，血糖當晚從9.8降到4.1！68歲老人才喝一杯，46年的糖尿病自己就好了
2025-10-10 行好運 2K
行好運 2K
20年不愈的灰指甲，只用一個土方法就徹底根治，保證7天內見效，連醫生都不敢相信！
2025-10-10 行好運 35
行好運 35
洋蔥立大功？醫生研究發現：老人若是常吃洋蔥，3個好處不請自來
2025-10-09 行好運 0
行好運 0
這菜是隱藏的「血管炸彈」！吃得越多血管越堵，80%中老年人竟然每天吃，害死自己還不自知！再不戒掉就晚了！
2025-10-09 行好運 1K
行好運 1K
醫生公布腦血栓剋星，每天吃一點，80%腦部血栓悄悄消失了，大腦血管到90歲都不會堵塞，中風永遠找不上你！
2025-10-09 行好運 10K
行好運 10K
醫生警告：這5種菜是嘌呤大王，痛風患者打死都別碰！只吃一口尿酸急劇升高！99%人竟都不知道！
2025-10-09 行好運 3K
行好運 3K
血管堵塞嚴重的人，晚上睡覺可能有這5種跡象，最好去檢查腦部CT
2025-10-09 行好運 21
行好運 21
體內有癌，大小便先知道，上廁所有這4個表現，多半是癌症信號
2025-10-09 行好運 3K
行好運 3K