入住酒店時，為了自身的健康安全，確實需要提高警惕。網路上流傳著「住酒店千萬不要碰這3樣東西，小心感染愛滋病毒！」的說法，雖然聽起來驚悚，但其中包含一些值得注意的潛在風險，以下就詳細說明，並提供正確的預防措施。

首先，需要澄清的是，愛滋病毒並非那麼容易感染，它主要通過特定體液（如血液、精液、陰道分泌物、母乳）傳播。在酒店日常接觸的物品中，極低的機率下，存在以下三種潛在風險：

1. 酒店內的一次性用品： 部分不法酒店會提供假冒偽劣、劣質的一次性用品，例如牙刷、梳子、毛巾等。這些用品可能被二次加工利用，或者未經徹底消毒就提供給下一個客人。如果這些用品被感染者使用過，且殘留了微量的血液，存在理論上的感染風險。

2. 公共設施的剃須刀： 有些酒店會提供一次性剃須刀，但質量參差不齊。如果這些剃須刀未經消毒，或者被不法分子二次使用，可能導致皮膚破損，增加感染疾病的風險。即使是看似一次性的剃須刀，也可能被酒店工作人員不小心二次使用。

3. 酒店內的浴缸或淋浴間： 浴缸或淋浴間若清潔不徹底，可能殘留前一位客人的血液或體液。如果皮膚存在傷口，例如割傷、擦傷等，可能導致病毒感染。雖然機率極低，但仍需警惕。

為了保護自己，入住酒店時，請務必做到以下幾點：

• 自備洗漱用品： 這是最安全可靠的預防措施。帶上自己的牙刷、牙膏、毛巾、洗髮水、沐浴露等，避免使用酒店提供的用品。
• 檢查一次性用品： 如果必須使用酒店提供的用品，仔細檢查包裝是否完好，是否有被二次使用過的痕跡。
• 避免使用酒店提供的剃須刀： 最好自備剃須刀，避免使用酒店提供的剃須刀。
• 淋浴時注意清潔： 淋浴前，可以用消毒濕巾擦拭浴缸或淋浴間，確保清潔衛生。
• 避免共用毛巾、浴巾等個人物品： 避免與他人共用毛巾、浴巾等個人物品，以免交叉感染。
• 注意自身傷口： 如果皮膚存在傷口，應避免接觸浴缸、淋浴間等公共設施。

總而言之，住酒店時提高警惕，做好個人衛生防護，可以有效降低感染疾病的風險。不必過於恐慌，但也不可掉以輕心。