關於酒店衛生，一直以來都是人們關注的焦點。近年來，網絡上流傳著關於酒店住宿可能感染愛滋病的說法，尤其強調了「千萬不要碰這3樣東西」。雖然這些說法常常缺乏科學依據，但酒店住宿的安全性確實不容忽視。

首先，經常被提及的是酒店的遙控器。遙控器屬於高頻接觸物品，多人共用，清潔頻率較低，容易滋生細菌和病毒。雖然愛滋病毒在空氣中存活時間極短，且需要通過血液、體液等途徑傳播，但如果酒店清潔人員疏忽，或是有使用者不幹凈的手接觸後沒有清潔消毒，理論上存在傳播風險，雖然幾率極低。建議入住酒店後，儘量使用自己的手機或酒店提供的消毒濕巾清潔遙控器表面。

其次，許多人擔憂的是酒店的吹風機。吹風機也屬於多人共用物品，雖然愛滋病毒無法通過皮膚接觸傳播，但如果使用者在使用過程中有皮膚破損，且吹風機表面沾染了含有病毒的血液或體液，也存在感染風險。同樣，建議入住酒店前，簡單清潔消毒吹風機表面。

第三個被提醒注意的物品是酒店房間內的電話。電話同樣屬於高接觸物品，多人共用，清潔頻率較低，也容易滋生細菌和病毒。建議儘量避免直接用手觸碰電話，或者使用酒店提供的消毒濕巾清潔消毒。

然而，需要強調的是，愛滋病毒的傳播途徑非常明確，主要包括性接觸、血液傳播、母嬰傳播。 酒店住宿感染愛滋病毒的機率極低，不必過度恐慌。

為了保障酒店住宿安全，我們應該注意以下幾點：

• 入住前檢查房間衛生，尤其是床上用品、毛巾、浴巾等。
• 儘量使用一次性用品，如一次性拖鞋、牙刷、洗漱用品等。
• 入住後，簡單清潔消毒高頻接觸物品，如遙控器、吹風機、電話等。
• 保持良好的個人衛生習慣，勤洗手，避免用手觸碰口鼻眼睛。

總而言之，酒店住宿感染愛滋病毒的風險極低，不必過度恐慌，但我們應該提高警惕，注意個人衛生，選擇衛生條件良好的酒店，以保障住宿安全。