指尖上的「長壽功」，堅持百日經絡通！補肝腎，起夜少，睡眠好！
2025-03-04 
葛寶政 0 反饋
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每個人的身體有三濁，練好這9口氣可以排掉它，氣血恢復了身體更乾淨
2025-02-17 葛寶政 538
葛寶政 538
98歲鄰居爺爺，竟有25歲腎臟，只因愛吃白蘿蔔加它，連吃2天，白髮逐漸變黑，夜尿止了，睡得也香了，比吃補藥還管用20倍
2025-02-17 
嚴平有 9K
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經常放屁是肝不好嗎？醫生提醒：放屁多，可能和這5點有關！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
2025-02-17 
別芝全 435
別芝全 435
趕緊撤下桌！鐘南山研究37年終於查明！這菜竟是糖尿病元兇，吃一口血糖立馬飆到14，95%的三高、糖尿病、心血管疾病都是它害的，很多人還在天天吃！
2025-02-17 
池東航 143
池東航 143
上班族久坐頸椎不適，每天做好3分鐘頸椎復位操，改善腦部供血消除偏頭痛！
2025-02-18 葛寶政 120
葛寶政 120
調節身體問題重在補脾！ 1個古法調脾胃，脾胃好了身體才能更強壯
2025-02-18 葛寶政 7
葛寶政 7
經絡不通，渾身難受？每天「推門」3分鐘，12經絡全打通，輕鬆！
2025-02-18 葛寶政 0
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抽空搓搓手上的「小暖爐」，發熱促進全身循環，還有益腦的妙用
2025-02-20 葛寶政 417
葛寶政 417
過年大魚大肉吃多了，整個人油膩變痰濕體質！ 1個小妙方除痰濕身體輕鬆
2025-02-21 葛寶政 5
葛寶政 5
台灣49萬人因它失明，醫生禁止洋蔥和它同吃，已經拉進黑名單，吃2口老花眼直接變失明
2025-02-23 
無間道 630
無間道 630
喬君錦 41
長期服用降壓藥不能吃香蕉？提醒：不止是香蕉，這3物最好也遠離
2025-02-28 池東航 3K
池東航 3K
體內有癌，夜間知道？睡覺時的4種警示信號，千萬別忽視！是救命的關鍵！
2025-02-28 池東航 136
池東航 136
肝不好的人，多吃3種排毒養肝的食物，排出多年身體肝毒，肝髒越來越健康！
2025-02-28 嚴平有 2K
嚴平有 2K
醫生再三強調：這3種高鉀食物，老年人常吃，腿腳有勁，遠離腦梗
2025-02-28 
屈楠園 420
屈楠園 420
養生湯~五行蔬菜湯，順時養生，喚醒能量一整年
2025-02-28 嚴平有 311
嚴平有 311
夫妻倆雙雙躺進ICU！醫生最後一次警告：枸杞千萬別和它一起吃，比砒霜還毒50倍！毀肝毀腎爛全身，喝下去2分鐘命就沒了！可惜99%的人都不知道
2025-02-28 嚴平有 4K
嚴平有 4K
腸道潤滑劑已公布！它比香蕉通便79倍，晚上吃一點，第二天立馬拉出5斤宿便！肚腩沒了老年斑也淡了，血壓膽固醇也跟著降下來
2025-03-02 無間道 2
無間道 2
1個饅頭+1杯茶，竟成功逆轉了13年的糖尿病，方法很簡單，你在家也能做！
2025-03-02 無間道 0
無間道 0
年紀大了走路骨頭會哢哢響？這碗湯一周吃1次，強筋骨補關節，讓你到90歲跑得比兔子還快
2025-03-02 無間道 0
無間道 0
不劇烈運動也能瘦身，早上5分鐘排濁操，調理五臟排空各種雜質身體輕鬆
2025-03-03 葛寶政 0
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肝不好，心臟也不好？拍打1個地方，一箭雙鵰，血管乾淨又通暢！
2025-03-03 葛寶政 0
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氣血不足經絡堵塞身體差，1個鬆筋操每天練49下，拉開全身讓氣血足身體強壯有力
2025-03-04 葛寶政 0
葛寶政 0
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