日本血糖專家研究58年：糖尿病「禍根」終於被揪出！只要不吃這幾種食物，血糖一輩子不會升高，糖尿病離你遠遠的【有書說】#中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世 #情感故事#讀書#佛#深夜讀書
2025-02-25 
無間道 58K 反饋
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白蘿蔔加它煮水喝，勝過補藥30倍！清肺、除瘤、化三高，醫生都在偷喝
2025-12-16 
行好運 38
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醫師鄭重警告：60歲後這4種咖啡千萬別碰！喝錯一杯壞膽固醇飆45%，傷心臟又傷腦！
2025-12-16 行好運 6
行好運 6
【醫生警告】綠豆加「它」堪稱最強肝臟排毒器！連喝3天，多年肝毒一掃而空！常喝酒熬夜的人必看救命方！
2025-12-17 行好運 183
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含「寄生蟲」最多的3種魚，沒營養還貴，很多人經常買來吃
2025-12-17 行好運 7
行好運 7
每天早上吃一顆雞蛋，夫妻雙雙患癌去世，醫生最後一次警告，這樣吃雞蛋等於慢性自殺，為了自己和家人健康一定要改掉這個習慣
2025-12-17 行好運 26K
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前列腺肥大，夜尿多？逍遙「腎氣步」，通利膀胱，小便順暢了！
2025-12-17 
葛寶政 4
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早晚刷牙竟是錯的？牙醫警告：50歲後這樣刷，牙齒會越刷越掉牙！｜
2025-12-18 
瀟方方 2K
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全家咳嗽老不好別著急吃藥，廚房這兩樣東西煮一碗水，一次咳嗽就停止，肺痰一次掃乾淨，太管用了
2025-12-18 行好運 2K
行好運 2K
黑巧克力真的護心嗎？科學家說的比你想得還多
2025-12-18 冉謙維 30
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膽固醇老超標，飲食清淡也沒用？醫師提醒：真正的兇手是「它」，多吃這5類食物就對了！
2025-12-18 瀟方方 632
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人老最怕腎虛、尿頻、起夜多？生薑加它一起吃，堪稱『最猛補腎王』！排腎毒，補足腎精，夜尿止了，讓你腎臟重返20歲
2025-12-18 行好運 170
行好運 170
比揉腹效果大，比吃藥更安全！拍1個地方，頂29個穴位！男女都適合
2025-12-18 葛寶政 11
葛寶政 11
醫生再三提醒：吃完蘋果千萬不要碰它，不然一過60就疾病找上門，為了健康一定要看看
2025-12-19 行好運 0
行好運 0
百歲國醫的「長壽秘方」！南瓜加「它」，竟是天然安眠藥、血管清道夫！可惜99%的人都只會煮粥！
2025-12-19 行好運 48
行好運 48
每天早起用它泡水喝，才三天體內肝毒素就乾淨了，腰背不痛了、夜裡睡眠香了，從此肝病不找你
2025-12-21 行好運 543
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吃臭豆可以保健。看完才知道，那麼臭的臭豆，原來功效那麼多
2025-12-21 冉謙維 0
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前半夜睡不著，後半夜早醒？把4個地方疏通了，助你一夜到天明！
2025-12-21 葛寶政 0
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醫生警告：奇亞籽這樣吃會引來疾病，甚至死亡！吃錯了小心沒病找病！99%的人都不知道！
2025-12-22 行好運 0
行好運 0
尿尿裡有泡泡？是腎臟受損了！吃這三種食物，尿泡一掃而空，腎臟活力爆棚、重返巔峰！
2025-12-22 行好運 1K
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喉嚨乾癢，有痰咳不出？白蘿蔔+1物煮水=化痰高手，喝一口氣立馬就順了，咳嗽也停止了，肺痰一掃而光，比吃藥打針還管用，快試試
2025-12-22 行好運 2
行好運 2
長壽「踮腳功」，我堅持了30天，踮出好睡眠，腿有勁，腎氣足，變化驚人！
2025-12-22 葛寶政 0
葛寶政 0
體內有癌，腿先知？醫生提醒：若腿上有4個異樣，當心大病來臨！要及早檢查，越早知道越有利
2025-12-22 行好運 1K
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