4種運動被證實為「長壽運動亅，每天堅持30分鐘，能顯著增強體質，減少疾病，建議中老年人都要知道。
2025-02-15 
逆風行 0 反饋
逆風行 0 反饋
冬天厚衣服學會這樣疊，整潔漂亮不佔空間，再多厚衣服也能裝進衣櫃里，太實用了
2025-12-19 
葛寶政 234
葛寶政 234
電餅鐺清潔秘訣！2 分鐘煥然一新，超省事不用費力刷，電餅鐺這樣洗，乾淨不傷鍋
2025-12-19 葛寶政 0
葛寶政 0
仙人球發貨怎麼好？記住根據情況選擇！ 仙人球發貨怎麼好？記住根據情況選擇！
2025-12-19 葛寶政 3
葛寶政 3
【養生】藍莓的功效與副作用，藍莓可以天天吃嗎？藍莓每天吃多少？一天吃幾顆？藍莓不能和什麼一起吃？
2025-12-19 冉謙維 3K
冉謙維 3K
橄欖油咖啡做法、比例怎麼調？營養師教你這樣DIY橄欖油咖啡超好喝
2025-12-19 冉謙維 140
冉謙維 140
早晚刷牙竟是錯的？牙醫警告：50歲後這樣刷，牙齒會越刷越掉牙！
2025-12-19 逆風行 0
逆風行 0
膽固醇老超標，飲食清淡也沒用？醫師提醒：真正的兇手是「它」，多吃這5類食物就對了！
2025-12-19 逆風行 33
逆風行 33
提醒：肺癌發出的第一個訊號，通常在喉嚨上，很多人都沒放心上。
2025-12-19 逆風行 6K
逆風行 6K
咳嗽半個月不好？千萬別亂吃藥，廚房裡的「止咳王」上鍋蒸一下，一口下肚喉嚨就通暢 咳嗽停止了，肺痰一掃而光
2025-12-19 逆風行 19
逆風行 19
54歲名醫肝癌去世！這種水果別再吃了，比菸酒還要傷肝100倍！多咬一口就離醫院近一步，再喜歡也不要吃了
2025-12-19 逆風行 6K
逆風行 6K
家裡有1次性口罩的，立馬找出來，現在知曉還來得及！長見識了！
2025-12-24 葛寶政 0
葛寶政 0
眼睛乾、模糊、疲勞，用它煮水喝，只喝一口立馬見效，恢復視力、眼睛明亮清晰，還能降低三高 降低膽固醇！
2025-12-25 逆風行 3K
逆風行 3K
經常「放屁」，是肝不好嗎？特別提醒：放屁多，可能與這四點有關
2025-12-25 逆風行 13
逆風行 13
體內有癌，腿先知？醫生提醒：若腿上有4個異樣，當心大病來臨！要及早檢查，越早知道越有利 。
2025-12-25 逆風行 0
逆風行 0
專家研究47萬人後發現，60歲後這樣走路的人，至少能多活16年，早知道早受益！
2025-12-25 逆風行 676
逆風行 676
70歲以上的朋友看過來！燕麥的正確吃法是什麽？吃錯了還要危及生命！平時愛吃的一定要在知道！
2025-12-25 逆風行 8
逆風行 8
喝水後一直小便的人，與半天不去廁所的人，誰的腎臟更健康呢？醫生說出答案！
2025-12-25 逆風行 7K
逆風行 7K
45歲男子半年血糖從13.8降到5.6，醫生：他的4個降糖習慣值得學習
2025-12-25 逆風行 0
逆風行 0
醫生警告：這3類人吃藏紅花等於吃慢性毒藥，不知道的人太危險了，後悔現在才知道，看完告訴家裡人！
2025-12-25 冉謙維 885
冉謙維 885
藏紅花的功效與作用？藏紅花對男人性功能有幫助嗎？藏紅花的副作用？藏紅花泡水喝有什麼功效和作用？
2025-12-25 冉謙維 0
冉謙維 0
側柏葉煮水厲害了，沒想到價值這麼高，可惜好多人還不知道
2025-12-25 冉謙維 0
冉謙維 0
1分鐘快速了解抹茶泡法
2025-12-25 冉謙維 0
冉謙維 0
喝抹茶比喝綠茶好嗎？
2025-12-25 冉謙維 0
冉謙維 0
新的血壓標準公布，不再是120/80，老年人不妨對照看一下
2025-12-29 逆風行 0
逆風行 0
逆風行 • 310次觀看
葛寶政 • 20次觀看
逆風行 • 0次觀看
逆風行 • 20次觀看
逆風行 • 30次觀看
逆風行 • 40次觀看
逆風行 • 10次觀看
逆風行 • 50次觀看
逆風行 • 30次觀看
葛寶政 • 10次觀看
逆風行 • 0次觀看
逆風行 • 40次觀看
冉謙維 • 20次觀看
葛寶政 • 60次觀看
逆風行 • 10次觀看
逆風行 • 830次觀看