醫生提醒中老年人：少吃香蕉，多吃這3種高鉀食物，到80歲依然腿腳有勁，精力充沛！
2024-11-28 
嚴平有 0 反饋
嚴平有 0 反饋
皮厚3分，不如筋長1寸！玄一抻筋功，每天抻1遍，全身無病痛！
2024-11-13 
葛寶政 34
葛寶政 34
慢性胃炎、胃脹胃酸？ 一個動作「推中脘」，養胃健脾又養身
2024-11-16 葛寶政 0
葛寶政 0
秋冬護好腦袋很重要！ 溫暖百會穴，預防腦梗、大腦舒服一冬天
2024-11-16 葛寶政 0
葛寶政 0
頸椎不好別轉脖子！太極「轉肩功」，打通生命之井，陽氣衝到頭頂！
2024-11-16 葛寶政 22
葛寶政 22
年過60不能吃核桃？醫生提醒：不想常進醫院，這4種堅果最好少吃！
2024-11-16 
四葉草 21K
四葉草 21K
再繼續這樣鍛煉，你的血管就廢了！醫生勸告：上了年紀之後，這3種運動方式千萬別做了！
2024-11-16 四葉草 9
四葉草 9
天漸冷，血糖升！若夜間有這些異常症狀，表示你的血糖高了，要及時控制！
2024-11-16 四葉草 85
四葉草 85
老年人腿無力、使不上勁？醫生建議：補充4種營養，走起路更有勁
2024-11-18 嚴平有 15
嚴平有 15
身體這2處發癢，不論男女，可能肝臟在變硬？很多人以為是過敏
2024-11-18 四葉草 0
四葉草 0
高血壓患者最怕什麼？醫生忠告：2個「致命」時刻，很多人不知道
2024-11-18 四葉草 161
四葉草 161
肝不好還在喝茶？醫生提醒：若不想肝衰竭，這3件事千萬別再做了
2024-11-18 四葉草 0
四葉草 0
血脂高，晨起先知？醫生忠告：晨起有4個跡象，你的血脂或已超標
2024-11-20 四葉草 89
四葉草 89
醫生忠告：過了60歲的老人，寧願睡到中午，也別早起做這幾件事！
2024-11-20 四葉草 428
四葉草 428
55歲男子因血糖過高死亡，醫生提醒：這3種素食，糖友需盡量少吃或不吃！
2024-11-24 嚴平有 3K
嚴平有 3K
世界公認的5種垃圾食品，泡麵竟沒上榜？比抽菸喝酒還傷血管100倍！吃得越多死越快！再喜歡也要忌口
2024-11-24 嚴平有 2K
嚴平有 2K
高血壓最怕缺鉀？醫生提醒：想要血壓平穩，再窮都要捨得多吃這5種高鉀食物..
2024-11-24 嚴平有 10K
嚴平有 10K
年紀越大越多吃肉？醫生建議：50歲以後，不妨多吃這3種肉！或讓你離長壽更近！
2024-11-24 嚴平有 469
嚴平有 469
人老了，如果一個人獨居，學一學貓的智慧，就能真正活得通透自在
2024-11-24 嚴平有 0
嚴平有 0
晚上睡不著還愛做夢，睡前推小腿10分鐘，改善失眠、一覺到天亮
2024-11-26 葛寶政 0
葛寶政 0
胃氣決定「生命之氣」，每天推大腿5分鐘，緩解胃脹促消化
2024-11-26 葛寶政 6
葛寶政 6
比喝糖還可怕的5種高糖水果，最後一種竟然很多人認為它控糖減肥
2024-11-26 四葉草 3
四葉草 3
胸悶氣短睡不好？ 拍拍人體「開心穴」，排走鬱氣心情好
2024-11-27 四葉草 0
四葉草 0
愛生悶氣？ 胸悶氣短？ 兩把梳子來疏通，疏肝理氣心情好
2024-11-28 葛寶政 0
葛寶政 0
嚴平有 • 150次觀看
嚴平有 • 0次觀看
葛寶政 • 0次觀看
嚴平有 • 0次觀看
嚴平有 • 0次觀看
四葉草 • 120次觀看
嚴平有 • 120次觀看
四葉草 • 30次觀看
四葉草 • 0次觀看
四葉草 • 0次觀看
葛寶政 • 0次觀看
咪咪咪 • 0次觀看
葛寶政 • 10次觀看
葛寶政 • 10次觀看
四葉草 • 20次觀看
葛寶政 • 0次觀看
四葉草 • 10次觀看