找到最適合你的運動時間，讓健身效果翻倍！這樣運動才能燃燒更多脂肪！早、中、晚運動的優缺點大公開！
2024-07-09 
煮媽媽 0 反饋
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【健康】不想洗腎？6種吃法超傷腎！名醫曝3水果霸主強腎：腎功能狂飆30分！
2025-11-08 
瀟方方 320
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建議您這三種咖啡不要喝，愛喝咖啡的人注意了！
2025-11-08 瀟方方 432
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日本58年研究大揭秘！血糖飆升的真正元兇不是糖，而是這幾種高升糖食物，記住「3吃5不吃」血糖穩定不發飆！
2025-11-08 瀟方方 29
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"7種原型食物"超會發霉！"體內黴菌"恐致"35種癌症" #健康DoReMi @中天電視CtiTv @健康我加1CtiHealthyme
2025-11-09 
蘇靜蘭 236
蘇靜蘭 236
大便出現這3大異常千萬別忽視！可能是胰臟癌早期信號，早發現救命至關重要！
2025-11-09 瀟方方 772
瀟方方 772
餐桌上5大「發炎食物」，正在掏空你的健康！醫生點名：紅肉才排第五，第一名很多人天天吃！ #健康知識#老年健康#健康養生#健康之眼
2025-11-09 蘇靜蘭 388
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牙醫不告訴你的祕密：花幾十萬植牙其實超危險，聰明人早就換這招！
2025-11-09 瀟方方 359
瀟方方 359
養腳大保健：扳腳趾通六經，亞健康，失眠白髮口苦？腳通萬病消！
2025-11-09 
葛寶政 0
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⚠️三種常見水果食過量易致中風？第一種可能你每日都在吃！
2025-11-09 蘇靜蘭 4
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腳跟一抬，血壓穩了，腎氣足了，遠離腦梗，勝過跑步1小時！
2025-11-10 葛寶政 3
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隱秘祖傳方曝光！1塊錢材料煮水喝，3天血壓穩降到130，連老中醫都不捨得說出口！
2025-11-11 
行好運 0
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這菜被叫「毀腎王」，有人還天天端上桌？不想腎提前報廢，快管住嘴！
2025-11-11 葛寶政 0
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心肌梗塞突然發生時，教你10秒鐘黃金時間自救！
2025-11-12 行好運 4K
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這5種果蔬堪稱「天然眼藥水」，每週吃2次，眼睛清晰明亮不疲勞
2025-11-12 行好運 408
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55歲老翁每天早晨含2片它！膽結石、腎結石消失了！連醫生都驚呼：太神奇了！可惜很多人不知道！
2025-11-12 行好運 5K
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別再讓慢性發炎毀健康！教你吃對這些平民消炎神食，腸胃、關節、三高一次解決！
2025-11-13 瀟方方 0
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千萬不要這樣做，癌細胞狂飆長大！名醫曝3大水果霸主抗發炎：腫瘤全消失！
2025-11-13 瀟方方 49
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中風剋星第一水果，每天吃一點，打通全身血管，一輩子遠離中風！
2025-11-13 瀟方方 994
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停止這樣吃燕麥！避免這10個危險錯誤｜中老年人必知的燕麥誤區
2025-11-13 瀟方方 2K
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亮眼合集：老花眼、白內障、飛蚊症，1指通天筋，雙眼看得清！
2025-11-13 葛寶政 3
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咳嗽3個月不好？紅糖加2物，肺垃圾一掃而過，才兩天肺痰全沒了，喉嚨也清爽舒服了
2025-11-14 行好運 4K
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這水果最傷肝！別傻傻奉為「養生果」，不想喂壞肝，千萬管住嘴！
2025-11-14 葛寶政 0
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