較適合中老年人的動作，每天49次踮腳升陽氣，防止腰腿酸痛，排出寒氣暖身體
2024-07-08 
葛寶政 108 反饋
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【樂廚怡媽】烚蛋再係咁樣食，身體遲早出大問題!多數老人家都吃錯曬，鷄蛋嘅3大禁忌吃法。
2026-01-21 
蘇靜蘭 475
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保溫杯變炸彈？這3種飲品千萬別裝！隨時炸傷眼球，膠圈細菌比馬桶多
2026-01-25 蘇靜蘭 434
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香茅薑茶 | 預防\治療感冒、解除肌肉酸痛、腸胃漲風、排水腫
2026-01-28 冉謙維 31
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加油！男星彭皓鋒帶病復出，直腸癌拒絕手術，醫生斷言只能活一年
2026-01-28 蘇靜蘭 389
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降血脂、穩血壓、治失眠！蘋果加它煮一鍋，勝過萬元保健品！醫生：喝對了，血管垃圾全沖走！
2026-01-28 
行好運 2K
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每日一支優酪乳？難怪你越殘兼「又老又肥」！揭秘食品商唔敢講標籤陷阱，原來第一位成份根本唔係奶！
2026-01-28 蘇靜蘭 4
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呢5個豬肉部位，打死都唔好買！良心豬肉佬踢爆：全部都係「淋巴」同「激素」重災區，食咗等於慢性食毒！
2026-01-28 蘇靜蘭 538
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百練不如一站，湧泉「長壽功」，誰站誰輕鬆，真正適合中老年人，全身經絡都通了！
2026-01-29 葛寶政 2
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空心菜加它一起煮，血壓、血脂、膽固醇一降再降，比吃10萬補藥還要好，還能潤腸通便、強壯骨骼！
2026-01-29 行好運 13
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驚糖尿連啖飯都唔敢食？小心導致「肌肉流失」兼腦退化！分析碳水化合物真相，想血管年輕一定要識揀！
2026-01-29 蘇靜蘭 0
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吃木瓜時千萬別犯這5個錯誤，可能致命！這3類人切記別碰
2026-01-30 行好運 71
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每日食白麵包等於飲「固體可樂」？鍾姑娘踢爆：假麥包只係「染色素」！一招雪櫃大法降糖救命！
2026-01-30 蘇靜蘭 9
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每天敲這裡50下，白髮沒了、大腿細了、肝變好了，這個季節敲最好！
2026-01-30 葛寶政 3
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做過白內障手術，視力能維持多久？醫生警告：這3個原因不及時處理，小心白忙一場！
2026-01-31 
咩咩醬 10
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中老年人，1個部位越粗，人越長壽！2個簡單動作，50歲後練出肌力！
2026-02-01 葛寶政 0
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常常吃早餐麵包牛奶，會食出慢性病? 周身痛 痕癢因食錯早餐？教你28日斷炎症！ 風濕性關節炎 #紅斑狼瘡 #濕疹 #牛皮癬 #糖尿病 #癌症
2026-02-01 蘇靜蘭 74
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跑步會致癌？36歲女「健康生活」每日跑步飲黑咖啡「竟成催命符！」專家解釋「為何奪命？」跑步非百分百健康？
2026-02-02 蘇靜蘭 474
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突發！擴癌女星吳文忻乳腺癌復發，不容樂觀？癌細胞擴散至肝臟，到醫院緊急輸血
2026-02-02 蘇靜蘭 476
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害港人全家中毒！致命黴菌「傷肝兼患癌！」很多人都會「做錯一件事」導致全家毒氣！連近歲晚「家居清潔」四大要點免受傷！
2026-02-04 蘇靜蘭 313
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