想長壽先養腿！一個簡單動作，每天只需做10分鐘，腿部經絡全部通了，堅持一個月，保證你80歲跑得比20歲年輕人還快！
2024-05-22 
葛寶政 658 反饋
葛寶政 658 反饋
拍1次胸，勝過按揉20個穴位！沒錯，它作用比揉腹好！男女都適合
2025-08-01 葛寶政 41
葛寶政 41
上海交大研究發現：高血脂這6種食物必須得吃，否則血脂越控越高
2025-08-01 冉謙維 395
冉謙維 395
它是「排尿酸高手」！尿酸高的人，每天吃一點，就能輕松把尿酸排出去，讓痛風遠離你！
2025-08-01 
行好運 498
行好運 498
52歲糖尿病女子，每天光吃菜不吃米飯，半年後身體竟發生了這種變化，連醫生也嚇了一大跳！
2025-08-01 行好運 8K
行好運 8K
裝上心臟支架後，還能活多少年？醫生不再隱瞞，説出答案 。
2025-08-03 行好運 37
行好運 37
十種腦運動，讓您遠離老年痴呆，您做過幾個？
2025-08-04 行好運 29
行好運 29
小便殘餘，尿不乾淨，排尿時加1個動作，排空膀胱，前列腺輕鬆
2025-08-04 葛寶政 5
葛寶政 5
睡覺時左側臥和右側臥，差別竟然這麼大！60歲後千萬要注意，這睡姿會縮短壽命20年！
2025-08-04 行好運 4
行好運 4
心臟不好，臉先知！出現5種面相，可能是心臟病的信號！
2025-08-07 葛寶政 40
葛寶政 40
雨水節氣過後，養生要健脾祛濕！推1條黃金健脾線，脾好，氣色好
2025-08-07 葛寶政 0
葛寶政 0
腸胃科醫生警告：早上空腹時，再餓也不要吃這「2種食物」！太傷胃了！
2025-08-07 冉謙維 36
冉謙維 36
太震驚了！美國腫瘤專家已證實：吃香蕉後千萬別碰它，否則不到3天，癌細胞就纏上你，甩都甩不掉！快看看你中招了嗎?
2025-08-07 行好運 585
行好運 585
65歲以上必看！不吃藥不打針，5個動作讓血糖乖乖聽話！
2025-08-07 行好運 1
行好運 1
喝咖啡千萬別碰3種東西！咖啡+1物穩血糖改善糖尿病！咖啡喝錯提神變傷身！醫師教你正確喝咖啡！
2025-08-07 行好運 0
行好運 0
它是天然的「清肺王」！用它煮水喝，輕松排出肺部毒素，肺一天比一天乾淨，讓你遠離肺部疾病！
2025-08-07 冉謙維 0
冉謙維 0
脾胃虛弱，牢記三吃四不吃，堅持一個月，脾胃硬如鋼
2025-08-08 冉謙維 267
冉謙維 267
脾胃差，喝水都長胖，用1個「經典古法」來調脾胃，吃飯香身體好
2025-08-09 葛寶政 18
葛寶政 18
西洋參補氣養陰，常見的3種養生吃法建議了解!但這4種人不適用
2025-08-10 冉謙維 36
冉謙維 36
花生是害人精，還是營養佳品？鐘南山：長期吃花生的老人，70歲後竟會發生這種變化！連醫生都驚呆了！
2025-08-10 行好運 4K
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擊敗癌細胞！抗發炎、抗氧化「清血排毒蔬果汁」健康2.0
2025-08-10 冉謙維 520
冉謙維 520
6種「無糖」水果，糖尿病人群多吃也不會升糖，還可以降低膽固醇，預防三高和心腦血管疾病！
2025-08-10 行好運 755
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女人到了更年期，堅持長期吃著幾種食物，延緩衰老顯年輕！
2025-08-10 行好運 309
行好運 309
早上空腹吃1片生薑，堅持一個月，這3個「好處」會悄悄找上門！
2025-08-11 冉謙維 177
冉謙維 177
晚上睡覺總是口乾舌燥？別以為是缺水，這是6種疾病的信號，真怕你還不知道！
2025-08-15 冉謙維 10K
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