床墊和被子，作為我們每天親密接觸的物品，容易滋生大量的蟎蟲和細菌。這些微小的生物是引起過敏、皮膚瘙癢、濕疹等問題的罪魁禍首。經常清洗床墊和被子雖然有效，但耗時費力，而且並非人人都能做到。今天就教大家一個簡單又實用的土方法，不用洗、不用曬，15秒就能有效殺滅蟎蟲，讓你告別身體發癢的困擾！

這個方法的關鍵就在於——酒精。酒精具有很好的殺菌消毒作用，對蟎蟲也有著極佳的殺滅效果。

操作方法非常簡單：

1. 準備工具： 一瓶75%以上的酒精（醫用酒精即可）、噴瓶。
2. 全面噴灑： 將酒精倒入噴瓶中，均勻地噴灑在床墊和被子的表面。重點噴灑床墊的縫隙、被子的褶皺處，這些地方是蟎蟲最容易藏匿的地方。
3. 靜置片刻： 噴灑後，讓酒精自然揮發，不需要擦拭，也不需要晾曬。酒精揮發的過程中，就能有效殺滅蟎蟲。

注意事項：

• 噴灑前，最好先在床墊或被子的不顯眼處進行小範圍試驗，確認酒精不會對材質造成損害。
• 噴灑時，注意保持室內通風，避免吸入過多酒精揮發的氣體。
• 此方法並不能完全根除蟎蟲，建議每隔1-2個月進行一次噴灑，保持床墊和被子的清潔衛生。
• 如果過敏體質較重，可以搭配使用除蟎噴霧，效果更佳。

這個簡單的小技巧，不僅省時省力，而且效果顯著。告別身體發癢的煩惱，享受一個乾淨、舒適的睡眠環境吧！